Top các loại mụn khác nhau, nguyên nhân gây ra và cách điều trị

Mụn được xem là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người dù là nam hay nữ, nhỏ hay lớn, già hay trẻ,….Tùy theo sức khỏe mỗi người mà chúng sẽ có kích thước lớn hay nhỏ, biến mất nhanh chóng hay có thể dai dẳng,…

Bất cứ thứ gì nổi trên mặt hay trên cơ thể mình không còn là vấn đề thẩm mỹ nữa mà là sức khỏe chúng ta bị ảnh hưởng bởi các thứ xung quanh mình.

Vị trí mụn trên các bộ phận khác nhau có sự liên quan nhất định đến các vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến các cơ quanbên trong cơ thể. Nguyên nhân thường do điều trị chưa đúng nguyên nhân gốc rễ. Vậy vị trí nổi mụn nói lên điều gì về sức khỏe của bạn và thường có nguyên nhân do đâu?

Bạn biết gì về mụn, dấu hiệu và các nguyên nhân gây ra chúng?

– Mụn được coi là kết quả của quá trình bít tắc lỗ chân lông quá lâu do bã nhờn, bụi bẩn, phấn trang điểm, da chết,… tích tụ trên da.

– Với các nốt có kích thước khác nhau, có thể chỉ là vài nốt nhỏ cộm lên không đau (tình trạng nhẹ), có sưng tấy đỏ (tình trạng trung bình), nhưng cũng có thể rất đau và nghiêm trọng đến mức có bọc mủ, xuất hiện ở các vị trí nổi mụn phổ biến nhất là mặt, lưng, ngực, bả vai, cổ, cằm, bộ phận sinh dục,…

Dấu hiệu nhận biết và triệu chứng:

Để nhận biết các loại khác nhau trên da, người ta chia ra thành 2 nhóm: mụn không sưng tấy và mụn sưng tấy:

• Mụn sưng tấy: nổi lên bề mặt da là những nốt đỏ ửng, có mủ bên trong, hoặc mụn không thấy nhân nhưng viêm sưng gây đau rát. Những loại mụn sưng tấy thường là mụn nguy hiểm và khó điều trị, có thể để lại sẹo nếu không trị sớm và đúng cách)
• Mụn không sưng tấy: nổi lần sần, li ti trên da với kích thước nhỏ và tập trung thành từng cụm. Nhóm này tuy không nguy hiểm, không để lại sẹo nhưng rất dai dẳng, dễ tái đi tái lại nhiều lần.

Và nguyên nhân dẫn đến có nhiều loại khác nhau:

– Dựa trên đặc điểm và nguyên nhân hình thành, chúng được chia thành nhiều loại như: mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn viêm,… Nhiều người cho rằng, chúng nổi trên mặt chủ yếu do nội tiết tố, môi trường ô nhiễm cùng với việc vệ sinh, chăm sóc da chưa đúng cách. Nhưng ở các vị trí khác nhau trên mặt còn phản ánh những bệnh lý tương ứng.

– Dựa trên đặc điểm này, bản đồ mụn được xây dựng, phân thành từng vùng má, tai, trán, mũi, cằm,… có liên hệ mật thiết với các cơ quan bên trong cơ thể.

Các nguyên nhân gây ra mụn ở từng vùng trên mặt:

Từ vị trí bị khác nhau, ta có thể chẩn đoán được nguyên nhân gây mụn trên khuôn mặt:

Mụn xung quanh chân tóc:

– Nếu không may bạn bị mọc xung quanh chân tóc và thái dương, có thể do bạn đã sử dụng một số sản phẩm chăm sóc tóc gây kích ứng. Nó có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ với bất kỳ loại da nào.

– Các sản phẩm tóc có gốc dầu hoặc sáp lây ra vùng da quanh chân tóc. Chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.

Một số thành phần trong mỹ phẩm, đặc biệt là trong các sản phẩm làm mượt tóc có thể gây ra mụn trứng cá.

Những thành phần này bao gồm:

1. Cyclopentasiloxan.
2. Dimethicone.
3. PVP / DMAPA.
4. Acrylates.
5. Panthenol.
6. Silicone.
7. Quaternium-70.
8. Dầu.

Những mẹo điều trị mụn quanh chân tóc:

• Sử dụng các các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ và tránh các thành phần nêu trên trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Nó có thể giúp ngăn ngừa việc hình thành và gây ra xung quanh chân tóc.
• Ngăn không cho các sản phẩm tóc tiếp xúc với da mặt càng ít càng tốt.
• Khi sử dụng keo xịt tóc hoặc dầu gội khô, hãy dùng tay hoặc khăn che chắn da.
• Dùng dầu gội làm sạch để làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các sản phẩm chăm sóc tóc.
• Vệ sinh tóc: Tóc không sạch có thể là nguyên nhân gây mụn ở vùng này.

Mụn trên má:

– Trên điện thoại của bạn chứa một số lượng vi khuẩn rất lớn như E. coli, staphylococcus aureus và pseudomonas. Khi bạn áp điện thoại lên mặt, vi khuẩn sẽ sang da gây ra mụn. Nếu bạn có mụn dai dẳng ở một bên mặt, nguyên nhân gây ra có thể là điện thoại, vỏ gối bẩn và các thói quen khác như sờ tay lên mặt.

– Khi gan nhiễm bệnh, chức năng bài tiết và thải độc của cơ thể cũng bị suy giảm, độc tố tích tụ trong cơ thể là nguyên nhân gây mụn. Với tình trạng này, các chuyên gia da liễu khuyên những người đang bị mọc nhiều mụn ở má nên:

• Bổ sung tăng cường các thực phẩm có tác dụng làm mát gan, hỗ trợ thải độc gan như: bí đao, dưa chuột, khổ qua,…
• Hạn chế thức uống có cồn hoặc thức uống chứa chất kích thích khiến gan quá tải như: cà phê, rượu, bia,…

Những mẹo điều trị mụn trên má:

• Lau sạch điện thoại thông minh của bạn trước mỗi lần sử dụng.
• Không mang theo điện thoại vào phòng tắm.
• Không chạm tay lên mặt
• Đổi áo gối của bạn ít nhất một lần một tuần.

Mụn ở viền hàm:

– Nguyên nhân gây ra làm chúng xuất hiện ở cằm và viền hàm thường do sự dao động hormone, có nghĩa là hệ thống nội tiết của bạn bị gián đoạn. Đó thường là kết quả của việc dư thừa nội tiết tố androgen.

• Chúng kích thích quá mức các tuyến dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Hormone có thể tăng trong chu kỳ kinh nguyệt (một tuần trước kỳ kinh) hoặc có thể do ảnh hưởng thuốc ngừa thai.

Những mẹo điều trị mụn ở viền hàm:

• Đánh giá lại chế độ ăn uống của bạn, cắt giảm đường, bánh mì trắng và thực phẩm chế biến sẵn.
• Không sử dụng thực phẩm có chứa hormone.
• Sử dụng thuốc bôi để điều trị và làm giảm tình trạng mụn ở viền hàm này nhé!

Mụn trên trán, mũi và cằm:

– Nếu bạn đang nổi mụn ở vùng chữ T, nguyên nhân có thể do dầu thừa quá nhiều và căng thẳng.

– Các tuyến dầu tạo ra dầu có tác dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da. Nhưng sản xuất dầu quá mức có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các loại mụn khác. Căng thẳng khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn nhiều cho chúng ta.

Những mẹo điều trị mụn trên trán, mũi và cằm:

• Thiền hoặc nghe nhạc trước khi đi ngủ để giảm căng thẳng.
• Tập thể dục hàng ngày.
• Sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic có thể giúp giảm lượng dầu nhờn.
• Nên uống nhiều nước từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường chức năng bài tiết độc tố của thận.
• Ăn nhiều thực phẩm làm mát cơ thể, giúp thải bỏ độc tố tốt như bí đao, mướp đắng, rau dền,..
• Bỏ thói quen chống tay vào cằm, hạn chế sờ, nặn mụn ở vị trí này nhất là dùng tay trực tiếp.

Mụn mọc trên mũi:

– Khi chúng mọc trên mũi thường là mụn đầu đen với các đốm đen li ti, mụn cám hoặc mụn nhọt sưng đỏ gây nhiều đau đớn. Trong bản đồ mụn trên mặt, vị trí mọc này có liên quan đến bệnh lý ở tim và phổi, tuy nhiên hầu hết thường không quá nghiêm trọng. Vị trí mũi thường là nơi tiết nhiều dầu nên dễ tích tụ dầu nhờn, bụi bẩn dẫn đến hình thành mụn.

– Tuy nhiên nếu đầu mũi đột nhiên hình thành nhiều ổ sưng tấy, kéo dài dai dẳng hoặc nổi lên liên tục thì nên đi khám để xác định có vấn đề với phổi hay tim hay không.

Khi gặp phải tình trạng mụn này, hãy thử các biện pháp cải thiện sau:

• Bổ sung nhiều chất béo lành mạnh Omega-3 từ các loại hạt và cá béo.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.
• Đo huyết áp, tim mạch thường xuyên.
• Hạn chế thực phẩm lên men, thức ăn cay nóng.

Chúng ta hãy phân biệt các loại mụn có gì khác nhau nhé:

1. Mụn viêm, mụn bọc

Mụn bọc, mụn viêm là tình trạng mụn sưng viêm, cứng, có chứa mủ màu trắng hoặc vàng bên trong và gây đau nhức. Mụn viêm, mụn bọc điều trị không đúng cách có thể lan rộng hoặc để lại sẹo về sau. Hạn chế dùng tay để đưa lên mặt để sờ vì sẽ làm chai gây khó cho chúng ta nếu mún nặn.

Dấu hiệu để ta nhận biết:

• Thường thấy ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như vùng mặt, cổ, lưng, ngực,…
• Chúng mọc riêng lẻ hoặc thành từng cụm, ăn sâu dưới da, gây đau nhức cho mọi người.
• Đa số chúng có kích thước lớn, chứa mủ bên trong
• Ban đầu mụn cứng, khó vỡ hơn mụn thông thường. Về sau mụn mềm hơn, có thể tự vỡ hoặc do cạy, nặn.

Nguyên nhân hình thành:

• Do lỗ chân lông bị tắc, bí bách do không vệ sinh sạch sẽ sao khi tiếp xúc với không khí bẩn.
• Rối loạn hormone
• Căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên
• Chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý
• Sử dụng thuốc, mỹ phẩm không phù hợp với cơ thể cũng có thể gây ra.

Cách điều trị đơn giản:

• Sử dụng thuốc bôi ngoài da: Retinoid, Benzoyl peroxide, Salicylic acid,…
• Thuốc kháng sinh đường uống
• Isotretinoin
• Chú ý chăm sóc và tự điều trị gây tại nhà.

Việc phòng tránh được diễn ra ra sao?

• Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhiều tinh bột dạng đơn và đường, các loại phô mai, kem, váng sữa, caramen,…
• Giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng, stress
• Dùng mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da đảm bảo chất lượng
• Tẩy trang, rửa mặt và làm sạch da kỹ lưỡng, nhất là khi trang điểm
• Hạn chế sờ tay, tiếp xúc các vật dụng lên mặt
• Dưỡng ẩm và chống nắng cho da

Lưu ý:

– Tuyệt đối không tự ý nặn để tránh việc viêm nhiễm, để lại sẹo vì đôi khi tay có chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho da mặt.

– Nên thăm khám và tư vấn với các bác sĩ Da liễu để điều trị, tránh để tình trạng làn man sẽ cho chúng lan rộng và khó điều trị hơn.

2. Mụn đầu trắng và mụn đầu đen

– Các nhân hay tổn thương cơ bản do mụn trứng cá, là một nang lông bị tắc bởi dầu và tế bào da chết. Các nhân mụn có thể phát triển nhanh thành các nốt mụn bọc, được phân loại thành mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

– Một số sản phẩm trang điểm có thể kích hoạt mụn trứng cá xuất hiện. Ngược lại, những loại sản phẩm trang điểm có nhãn “không gây mụn” (non comedogenic) ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây ra mụn.

Mụn đầu đen:

• Chúng chứa đầy dầu thừa và tế bào da chết. Không phải bụi bẩn khiến mụn bọc chuyển sang màu đen. Màu đen là kết quả của sự phản xạ ánh sáng không đều từ các nang lông bị tắc. Chúng thường có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn.

Còn mụn đầu trắng xuất hiện là do:

• Còn đối với mụn đầu trắng là do các nhân mụn đóng lại trên bề mặt da. Điều này xảy ra khi dầu và các tế bào da ngăn không cho nang lông bị tắc được mở thông ra với môi trường bên ngoài. Nhiều loại thuốc không kê đơn tương tự điều trị mụn đầu đen cũng có hiệu quả chống lại mụn đầu trắng.

3. Mụn thịt

– Là những nhân mụn bị viêm, tạo thành cục nhỏ màu đỏ hoặc hồng trên da. Loại này có thể nhạy cảm và đau khi chạm vào. Khi chúng ta nặn sẽ làm cho tình trạng viêm nặng hơn và có thể dẫn đến sẹo. Nếu chúng nổi một số lượng lớn có thể là dấu hiệu của mụn trứng cá trung bình đến nặng.

– Được biết chúng là một dạng u lành tính thường gặp ở người trưởng thành. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại dễ gây mất thẩm mỹ, đặc biệt là nếu chúng xuất hiện ở vùng mắt, cổ,…

Dấu hiệu ta nhận biết:

• Dạng nhỏ, kích thước 1-3mm
• Có thể mọc riêng lẻ hoặc thành đám
• Đồng màu với da hoặc hơi ngả vàng
• Không sưng đau, không viêm
• Có thể gây ngứa ngáy
• Vị trí thường gặp vùng quanh mắt, trán, gò má, cổ, nách, ngực, bụng, bộ phận sinh dục

Nguyên nhân gây ra:

• Rối loạn chuyển hoá dưới da
• Các collagen và mạch máu bị mắc kẹt bên trong da
• Cọ sát vào nhiều ở một vùng da

Việc điều trị bằng các cách khác nhau:

• Áp dụng các biện pháp thiên nhiên: trà tràm, giấm táo,…
• Đốt laser
• Áp lạnh
• Thắt bằng chỉ phẫu thuật
• Cắt bỏ

Các phòng tránh cho chúng ta:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ
• Uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
• Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp

Lưu ý:

– Bệnh nhân không tự ý dùng các vật nhọn để loại bỏ mụn thịt vì có thể gây nhiễm trùng.

– Nên đi khám với bác sĩ ngay khi có những biểu hiện bất thường nếu không may chúng sưng đau, ngứa, lớn dần, thay đổi màu sắc,…

4. Mụn mủ

– Là một loại mụn viêm khác. Chúng giống như một chiếc mụn đầu trắng với một vòng đỏ xung quanh và tình trạng sưng nhẹ. Vết sưng thường chứa đầy mủ trắng hoặc vàng. Tránh lấy hoặc nặn mủ ra, vì thói quen này có thể gây ra sẹo hoặc vết thâm trên da.

5. Mụn đinh râu

– Đinh râu là loại thường gặp ở người trưởng thành. Đinh râu là căn bệnh nguy hiểm, có thể trở nên trầm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Các dấu hiệu để ta nhận biết:

• Là loại mụn nhọt độc, thường mọc quanh miệng
• Ban đầu là vết sưng đau, sau đó mung mủ và có ngòi đen như đầu đinh
• Chúng tấy đỏ, sưng và đau nhức buốt, sờ vào thấy nóng
• Bệnh nhân có thể thấy mệt mỏi, sốt cao li bì > 40 độ, bồn chồn,…

Nguyên nhân gây nên chúng:

• Do nặn mụn trứng cá gây ra nhiễm trùng
• Hoặc có thể tự nhiên mọc lên bởi từ một vết xước, vết thương hở quanh môi, cằm
• Đôi lúc có thể là do các biến chứng khác nhau gây nên.
• Lây nhiễm mạnh lan vào các xoang mặt gây viêm, tắc tĩnh mạch xoang dẫn đến nhiễm trùng máu

Việc điều trị có khó không?

• Nếu chúng có thể tự vỡ, dùng bông y tế vô khuẩn thấm dịch, lấy đinh râu ra ngoài sau đó sát trùng bằng cồn iod.
• Nếu mụn không vỡ và có dấu hiệu nặng hơn, nên đến ngay các bệnh viện, phòng khám Da liễu để điều trị với bác sĩ.

Lưu ý:

– Bệnh nhân không tự nặn, hút, hoặc chườm nóng, chườm lạnh vì có thể dẫn đến nhiễm trùng và gây ra khó khăn cho việc điều trị sau này.

– Nếu chúng có thể tự vỡ, bệnh nhân có thể gặp bác sĩ Da liễu để được tư vấn chăm sóc đúng cách, tránh tái phát hoặc biến chứng.

– Còn nếu chúng không vỡ kèm các biểu hiện sốt, đau, nhức thì bệnh nhân cần đi khám và điều trị ngay để tránh để lại biến chứng đáng tiếc xảy ra nhé!

6. Nang mụn

– Biểu hiện là những tổn thương lớn, chứa đầy mủ, trông giống như nhọt. Giống như mụn bọc, nang mụn có thể gây đau đớn và cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu vì chúng sẽ dễ để lại sẹo hơn. Những người bị nang mụn và mụn bọc thường xếp loại vào nhóm mụn trứng cá nặng hơn.

7. Mụn trứng cá mức độ nhẹ

– Được xếp vào loại “nhẹ” nếu bạn có ít hơn 20 đầu mụn khác nhau, ít hơn 15 vết sưng viêm hoặc tổng số ít hơn 30 tổn thương. Mụn trứng cá nhẹ thường được điều trị bằng thuốc bôi không kê đơn. Có thể mất đến tám tuần để thấy một sự cải thiện đáng kể.

8. Mụn trứng cá mức độ vừa

– Nếu bạn có 20 đến 100 mụn đầu mụn, 15 đến 50 vết sưng tấy bị viêm, hoặc tổng số 30 đến 125 tổn thương thì mụn của bạn được xếp vào mức độ vừa phải.

– Các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng thuốc theo toa cho các trường hợp vừa đến nặng. Có thể mất vài tuần để nhận thấy sự cải thiện và bạn có thể trở nên tồi tệ hơn trước khi thuyên giảm.

9. Mụn trứng cá mức độ nặng

– Những người bị dạng nang nặng có nhiều nang mụn và các nốt viêm. Chúng có thể chuyển sang màu đỏ đậm hoặc tím và thường để lại sẹo mụn khó trị hơn rất nhiều. Điều trị kịp thời bởi bác sĩ da liễu có thể giúp giảm thiểu sẹo.

– Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ tiêm corticosteroid trực tiếp vào nốt mụn hoặc nang mụn để giảm kích thước và tình trạng viêm đau.

10. Mụn trứng cá kích thích

– Cơ chế gây mụn trứng cá kích thích là do nhiệt, ma sát và áp lực lên bề mặt da, thường là kết quả của việc mặc đồ thể thao như mũ bảo hiểm hoặc mũ bóng chày. Mụn này đôi khi được gọi là “mụn trứng cá do thể thao” vì xuất hiện phổ biến ở các vận động viên. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm mặc chất liệu thấm hút dưới dụng cụ thể thao và tắm ngay sau khi hoạt động.

– Với một số loại mà bạn có thể tự bôi thuốc chúng sẽ tự biến mất theo thời gian, tuy nhiên với nhiều loại khác phức tạp hơn cần có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa. Do đó, để có hướng điều trị tốt nhất, bạn nên đến chuyên khoa da liễu để tiến hành làm các xét nghiệm và được tư vấn về quy trình chăm sóc da tốt nhất.

11. Mụn ẩn

– Mụn ẩn ở má hay mụn ẩn ở cằm, trán, mũi là tình trạng khá thường gặp. Mụn ẩn là một dạng của mụn trứng cá, nằm sâu trong da, tệp màu da và khó có thể quan sát được bằng mắt thường. Tuy nhiên, khi đưa tay sờ hoặc dùng ánh sáng có thể thấy được mụn sần, lộm cộm.

– Vì chúng ẩn dưới da nên thường ít được quan tâm do chưa ảnh hưởng nhiều tới thẩm mỹ. Tuy nhiên, chăm sóc da đúng cách hoặc tác động xấu từ môi trường có thể khiến mụn ẩn phát triển thành mụn viêm, sưng, mụn bọc.

Dấu hiệu nhận biết:

• Nằm sau dưới da, không nhân, không viêm
• Khiến vùng da sần sùi
• Có màu giống màu da, kích thước nhỏ
• Mụn thường mọc thành cụm và có xu hướng lan rộng

Vị trí thường gặp:

• Má, trán, cằm, quai hàm, quanh miệng

Nguyên nhân gây ra:

• Rối loạn hormone
• Lạm dụng hoặc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
• Vệ sinh da không sạch sẽ
• Chế độ sinh hoạt không khoa học
• Tích tụ chất độc, kim loại nặng trong thực phẩm, mỹ phẩm lâu ngày
• Chức năng giải độc của cơ thể suy giảm

Cách điều trị chúng nhanh chóng:

• Điều trị bằng phương pháp thiên nhiên: Rau diếp cá, nha đam, mướp đắng,…
• Dùng thuốc bôi trực tiếp trên da hoặc kháng sinh đường uống
• Trị mụn ẩn bằng Lase
• Phòng ngừa mụn ẩn
• Giữ vệ sinh cho da sạch sẽ
• Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học
• Hạn chế trang điểm, tẩy trang và làm sạch da sau khi trang điểm

Lưu ý:

– Không nên tự ý nặn vì có thể khiến biểu bì da bị tổn thương, vi khuẩn trên tay dễ xâm nhập gây nên viêm nhiễm.

– Nếu muốn nặn và điều trị chúng, nên nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ Da liễu để tìm ra phương pháp phù hợp nhất.

Cách điều trị để ngăn ngừa chúng phát triển:

Sinh hoạt điều độ, khoa học:

Xây dựng một lối sống khoa học và điều độ không chỉ giúp các lỗ chân lông nhỏ lại mà cũng giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi sáng hơn:

– Hãy cố gắng ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

– Không sử dụng các chất kích thích, đồ ăn chiên rán, cay nóng, nhiều dầu mỡ … do chúng sẽ gây kích ứng cho làn da của bạn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

– Nên ăn những thực phẩm làm từ tự nhiên, không chất bảo quản và ít chất béo như ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi và uống đủ nước để cung cấp các vitamin và khoáng chất cho da và cơ thể bạn.

– Giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng, stress…

Chăm sóc da:

– Đắp mặt nạ ít nhất tuần một lần cho da được thông thoáng.

– Tẩy da chết và xông mặt hai hoặc ba lần mỗi tuần để da trở nên sáng mịn, se khít lỗ chân lông. Hãy tẩy da chết một cách nhẹ nhàng.

– Nếu da dầu, bạn nên sử dụng giấy thấm dầu và sử dụng 3 tiếng/lần, lấy đi hết dầu thừa, ngăn cản hiện tưởng ách tắc.

– Khi bước sang tuổi 25, bạn nên tìm cho mình 1 sản phẩm kem chống lão hóa và sử dụng thường xuyên, giúp da khỏe mạnh, giữ độ tươi trẻ lâu, không lo lỗ chân lông to.

– Một số vùng da nhất định trên mặt tiết ra nhiều dầu hơn các vùng da khác và các lỗ chân lông tại vùng đó cũng hiện rõ hơn.

• Nếu lỗ chân lông ở mũi, má và trán bị giãn nở, phương pháp xử lý để se khít da ở riêng các vùng này là sử dụng mặt nạ đất sét và giấy thấm dầu.

Tẩy trang, rửa mặt kỹ để làm sạch da:

– Tẩy trang kỹ và rửa mặt sạch sâu là một giải pháp ngắn hạn, nhằm loại bỏ bụi bẩn, dầu và bã nhờn, giúp lỗ chân lông không phải mở rộng để chứa thêm dầu hoặc tích tụ chất bẩn.

– Rửa mặt sạch 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da.

– Ngoài ra, sau khi rửa mặt, bạn cũng có thể sử dụng đá lạnh chườm lên mặt để massage cho da và làm thu nhỏ lỗ chân lông.

Lưu ý: Tuyệt đối đừng đi ngủ mà không rửa mặt, tẩy trang nhé. Rửa sạch một khuôn mặt còn dính phấn trang điểm sẽ làm các lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Lựa chọn mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da:

– Lựa chọn và sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp, có thành phần lành tính, khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn bóng, chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ và an toàn.

– Khi sử dụng mỹ phẩm, nếu phát hiện thấy da bị kích ứng sau 1 hoặc 2 lần sử dụng thì nên dừng dùng loại mỹ phẩm đó và để da nghỉ ngơi một thời gian mới chuyển sang loại khác.

• Những sản phẩm chứa kẽm và magie sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng dầu ở da, làm sạch lỗ chân lông và có thể khiến kích thước chúng trông nhỏ hơn.
• Bên cạnh đó, sản phẩm chứa các thành phần nhẹ nhàng như lá hương thảo và hoa oải hương cũng có thể làm dịu kích ứng da và ngăn chặn lỗ chân lông bị kéo dài và to ra.

Dùng kem chống nắng:

– Sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm tác động của tia UV, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, nhờ đó lỗ chân không không bị giãn nở.

– Bạn nên đeo khẩu trang mang một chiếc mũ rộng vành, nên mặc thêm áo khoác chống nắng, mang kính mát và tránh ra ngoài trời trong khoảng thời gian 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều và nhất là lúc trời nắng gắt để bảo vệ da tối ưu.

Thăm khám với bác sĩ Da liễu:

Với những trường hợp nhẹ bị nhẹ, có thể điều trị tại nhà, bạn có thể đăng kí tư vấn với bác sĩ Da liễu từ xa qua Video để được chẩn đoán tình trạng, tư vấn các sản phẩm phù hợp với làn da và cách chăm sóc da mụn tại nhà.

Tổng hợp từ các trang tin khác nhau.