Lưu trữ Mẹ bầu - Gì Cũng Có

Giảm cân sau sinh là một những đề tài rất được quan tâm hàng đầu của các chị em phụ nữ. Chỉ một chút thay đổi trong lối sống, tăng cường tập luyện và kiên trì thì bạn đã có thể đạt được cân nặng lý tưởng để có vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải đẩy nhanh quá trình giảm cân sau sinh bằng những hình thức ăn kiêng quá khắt khe mà nên vận động hợp lý và lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp.

Giảm cân sau sinh cần có nguyên tắc riêng và sự kiên trì nhất định

Giảm cân sau sinh là một những đề tài rất được quan tâm hàng đầu [...]

Phù chân khi mang thai được coi là hiện tượng sinh lý, chúng ta thường thấy 50% phụ nữ gặp phải khi họ mang thai. Bị phù chân là điều bình thường và không có gì đáng lo, tuy nhiên, nếu bị phù chân khi mang thai nặng, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật và cần đi gặp bác sĩ ngay.

Phù chân khi mang thai do nguyên nhân gì & có nguy hiểm không?

Phù chân khi mang thai được coi là hiện tượng sinh lý, chúng ta thường [...]

Dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu gây ra các triệu chứng làm mệt mỏi, các cơ bắp đau nhức, chuột rút dạng nhẹ, còn thai nhi có thể bị còi xương bẩm sinh, suy dinh dưỡng. Vì vậy, những dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu cần được phát hiện sớm để đi khám và bổ sung kịp thời đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé.

Dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu làm mệt mỏi, thai nhi dễ còi xương bẩm sinh

Dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu gây ra các triệu chứng làm mệt mỏi, [...]

Chăm sóc sau sinh cho mẹ quan trọng không kém gì khi ta chăm sóc trẻ sơ sinh. Sau khi mẹ vượt cạn thành công, có những điều mà sản phụ và người thân cần biết để có cách chăm sóc tốt nhất. Bởi lúc này cơ thể mẹ gần như đã kiệt sức cùng những vấn đề về sức khỏe trong giai đoạn hậu sản.

Những kinh nghiệm và các điều nên lưu ý chăm sóc sau sinh cho mẹ & trẻ

Chăm sóc sau sinh cho mẹ quan trọng không kém gì khi ta chăm sóc [...]

Dinh dưỡng cho mẹ và bé dù ở giai đoạn mới mang thai, giữ chu kỳ hay sắp sanh cũng đều rất quan trọng. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến cả mẹ và bé, vì đây là khoảng thời gian mà người mẹ phải nuôi dưỡng thêm một sinh linh bé nhỏ trong bụng. Nhu cầu nạp dinh dưỡng càng tăng cao. Mẹ bầu không phải cần ăn nhiều mà còn phải ăn sao cho đủ chất, đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ và bé để có hệ miễn dịch tốt & khỏe mạnh

Dinh dưỡng cho mẹ và bé dù ở giai đoạn mới mang thai, giữ chu [...]