Chăm sóc sức khỏe trẻ em như thế nào để phát triển về thể chất & trí tuệ?

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.

Chăm sóc sức khỏe cho trẻ em được coi là mô hình chăm sóc lý tưởng giúp phòng ngừa, phát hiện sớm và xử lý kịp thời các tình trạng bệnh lý của trẻ. Bên cạnh đó, tư vấn chăm sóc sức khỏe trẻ em bao gồm tư vấn về chủng ngừa, chế độ dinh dưỡng và thể dục, cách phòng ngừa thương tích và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ.

Có một số nguyên tắc chăm sóc sức khỏe cho trẻ dù nghe có vẻ rất quen thuộc nhưng thực tế, bạn hoàn toàn có thể làm “ngược lại” mà không gây ra bất cứ tác hại nào.

Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về một số mẹo chăm sóc trẻ nhỏ một cách hiệu quả nhất. Thế nhưng, những điều này có thật sự cần thiết? Hãy cùng xem tiếp những chia sẻ dưới đây của Gicungco để có thể hiểu rõ hơn nhé!

Nội dung chính

Các vấn đề về chăm sóc sức khỏe trẻ em ba mẹ nên biết:

Chăm sóc sức khỏe trẻ em như thế nào cho đúng? Dưới 16 tuổi là giai đoạn vàng phát triển về thể chất và trí tuệ, nâng cao thể trạng và là tiền đề phát triển cho giai đoạn sau 16 tuổi.

Ngoài tập trung bổ sung các nhóm chất quan trọng như chất bột đường, béo, protein, vitamin và khoáng chất, bố mẹ nên chủ động tiêm phòng để nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em là một hành trình đầy gian nan, đòi hỏi bố mẹ phải nắm vững kiến thức và kỹ năng để có biện pháp xử lý kịp thời.

Tiêm phòng là lá chắn tốt cho việc chăm sóc sức khỏe trẻ em:

– Bên cạnh bổ sung các nhóm chất cần thiết, tiêm phòng là cách tạo lá chắn bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho bé. Tiêm phòng giúp nâng cao hệ miễn dịch, giảm nhẹ các triệu chứng khi mắc bệnh, làm hình thành khả năng chống lại bệnh tật và bảo vệ sức khỏe của trẻ trong tương lai.

– Do đó, bố mẹ cần thực hiện tiêm phòng cho con đúng thời gian và đủ liều lượng.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Ngoài những lợi ích mà tiêm phòng mang lại, tiêm chủng vacxin đối với trẻ em là bắt buộc.

Hiện nay, có 02 hình thức tiêm phòng:

  • Tiêm phòng theo chương trình tiêm chủng mở rộng (TCMR): Trẻ em được tiêm vacxin miễn phí để phòng bệnh nói chung và bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như lao, ho gà, bạch hầu, sởi, quai bị, uốn ván, viêm gan B, viêm não Nhật Bản, rubella, bại liệt,…
  • Tiêm phòng dịch vụ: Bố mẹ có thể lựa chọn các gói tiêm chủng tích hợp cho trẻ như 5 trong 1, 6 trong 2, viêm gan siêu vi A, viêm não mô cầu A-C/ B-C, cúm,…

Bộ Y Tế đã ra thông tư về việc tiêm chủng vacxin bắt buộc trong chương trình tiêm chủng mở rộng dành cho trẻ sơ sinh đến 5 tuổi gồm 10 bệnh: lao, bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt, viêm gan B, sởi, quai bị, viêm não Nhật Bản, Rubella, bệnh do vi khuẩn Haemophilus influenzae type B.

Các triệu chứng và bệnh trẻ em thường gặp:

– Đa số hệ miễn dịch trẻ em còn non yếu nên rất dễ mắc các triệu chứng và bệnh thường gặp. Để chăm sóc sức khỏe trẻ em tốt hơn bố mẹ nên tìm hiểu kỹ triệu chứng và cách xử lý các bệnh thường gặp này.

Dưới đây là một số bệnh thường gặp ở trẻ em bố mẹ cần quan tâm:

Tay chân miệng:

  • Bệnh tay chân miệng gây sốt đi kèm với các mụn nước trong miệng, lòng bàn tay, mông, lòng bàn chân. Khi bé có biểu hiện sốt cao từ 39 đến 40 độ, nôn, tiêu chảy, ăn ngủ kém, ngủ hay giật mình thì nên đưa đến cơ sở y tế để khám và điều trị.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Bệnh tay chân miệng rất nguy hiểm cho trẻ nhỏ, ba mẹ nên cần có biện pháp phòng tránh phù hợp

Sâu răng – Viêm lợi:

  • Tình trạng sâu răng sữa cũng có thể xuất hiện trước khi trẻ đến trường với biểu hiện nhiều răng bị “sún”. Nếu không được điều trị tốt, răng sữa bị sâu sẽ lây lan nhanh sang các răng lành khác và là điều kiện thuận lợi làm cho các răng vĩnh viễn mọc sau đó tiếp tục mắc phải căn bệnh này.

Nhiễm giun:

  • Nhiễm giun đường ruột là tình trạng khá phổ biến ở các nước đang phát triển trong vùng nhiệt đới, do khí hậu nóng ẩm, tập quán ăn uống, vệ sinh môi trường kém.

==> Hậu quả của nhiễm giun đường ruột làm cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng và thiếu máu.

Sốt ban đỏ:

  • Nếu không điều trị, bệnh có thể dẫn đến sốt – thấp khớp và trong một số ít trường hợp, gây hại cho tim. Đó là lý do sốt ban đỏ là một trong những bệnh đáng sợ ở trẻ em.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Ngày nay, may mắn là bệnh đã được kiểm soát bằng kháng sinh.

Nhiễm trùng đường tiểu:

  • Nhiễm trùng nước tiểu thường được gọi chung là nhiễm trùng tiểu. Khoảng 1 trong 20 trẻ em trai và hơn 1 trong 10 trẻ em gái có ít nhất một lần bị nhiễm trùng tiểu khi chúng đến tuổi 16.

Viêm họng:

  • Dấu hiệu của viêm họng bao gồm đau họng kéo dài hơn một tuần, đau hay khó nuốt, chảy nước dãi nhiều, phát ban, nốt đỏ, mủ ở mặt trong cổ họng, sốt hơn 38 độ C. Viêm họng điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Đau dạ dày:

  • Nếu trẻ sốt, nôn ra máu, mật xanh chứng tỏ rất đau cần phải đi đưa cấp cứu. Không nên cho trẻ dùng thuốc tiêu chảy có bán tại các quầy thuốc, nhất là nhóm trẻ dưới 2 tháng tuổi.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Trường hợp này cần chăm sóc sức khỏe trẻ em bằng cách tiếp nước nước kịp thời.

Đau mắt đỏ:

  • Đau mắt đỏ ở trẻ em chủ yếu do virus Adenovirus hoặc do vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu, phế cầu gây ra. Bệnh thường gặp vào mùa nắng nóng, khi giao mùa, khi mưa nhiều, thời tiết ẩm thấp. Vào thời điểm này, cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng yếu, bên cạnh đó, môi trường nhiều khói bụi, vệ sinh kém, rất dễ khiến bệnh bùng phát.
  • Nên cho trẻ đi khám để xác định bệnh và tư vấn bác sĩ xem có cần điều trị không. Hầu hết các trường hợp khỏi sau 4-7 ngày.

Viêm amiđan cấp:

  • Cách chăm sóc tại nhà là giữ ấm, hướng dẫn trẻ súc miệng và họng bằng nước muối loãng. Dùng thuốc hạ sốt đến khi trẻ hết sốt theo chỉ dẫn.
  • Khi bị viêm amiđan, cần đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế, chăm sóc sức khỏe trẻ em bằng cách cho uống kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Béo phì:

Tình trạng béo phì của trẻ em ngày nay ngày càng gia tăng, việc ăn uống quá mức so với nhu cầu kèm lối sống tĩnh tại, ít vận động thể lực là nguyên nhân hàng đầu.

  • Chúng sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, rối loạn nội tiết, rối loạn giấc ngủ và cơn ngừng thở ở trẻ em.,… trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Tình trạng béo phì của trẻ em ngày nay ngày càng gia tăng. Do đồ ăn nhanh, ít vận động, phụ huynh chăm con quá mức,…

Suy dinh dưỡng:

– Đứng đầu danh sách các bệnh thường gặp ở trẻ em chính là suy dinh dưỡng. Theo Tổ chức Unicef, Việt Nam là một trong 34 quốc gia trên toàn cầu đối mặt với gánh nặng suy dinh dưỡng ở trẻ em cao nhất.

– Trong đó, mỗi năm có hơn 230.000 trẻ em dưới 5 tuổi thiếu dinh dưỡng cấp tính nặng. Và đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thể thấp còi và tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi.

– Triệu chứng hoặc dấu hiệu nhận biết trẻ đang bị suy dinh dưỡng đó là thấp còi, nhẹ cân hơn độ tuổi, người gầy còm, khô khan, thiếu sức sống. Vì thế, để chăm sóc sức khỏe trẻ em, bố mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ ngay từ khi còn là bào thai.

Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em:

  • Khi mang thai, mẹ không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
  • Trẻ thiếu dinh dưỡng trong giai đoạn bú mẹ và ăn dặm bổ sung
  • Sai lầm của bố mẹ trong cách bổ sung dinh dưỡng cho con
Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng (bao gồm thiếu năng lượng, lipid, protein và các chất vi sinh dưỡng).

Hậu quả: của suy dinh dưỡng trở nên rất nghiêm trọng, nó là tiền đề để phát triển các bệnh khác ở trẻ. Đó là không thể phát triển tầm vóc, chậm phát triển trí não, ngôn ngữ, giao tiếp kém, dễ mắc bệnh, kéo theo hàng loạt các vấn đề về học tập cũng khó khăn hơn.

– Bên cạnh các nhóm chất chính là đường, đạm, chất béo, bạn cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu trong chế độ ăn cho trẻ. Sắt, canxi, kẽm, i-ốt, vitamin nhóm A, vitamin nhóm B,… là những thành phần quan trọng để trẻ phát triển toàn diện.

Rối loạn hành vi và phát triển ở trẻ:

– Rối loạn hành vi và phát triển là một nhóm các vấn đề về hành vi và cảm xúc ít nhất 6 tháng. Trẻ bị rối loạn hành vi thường rất khó kiểm soát và không sẵn sàng tuân thủ theo một nguyên tắc nhất định.

– Con thường hành động bốc đồng, không nghĩ đến hậu quả cũng như suy nghĩ của người khác. Để chăm sóc sức khỏe trẻ em, bố mẹ có thể nhận dạng trẻ bị rối loạn hành vi qua:

  • Cư xử giận dữ: làm tổn thương người khác, khiến người khác cảm thấy sợ hãi, luôn cảm thấy mình bị bắt nạt, cố ý làm động vật tổn thương,…
  • Hành vi gian dối: nói dối, giả mạo, giả danh, trộm cắp,…
  • Hành vi phá hoại: đốt phá, hủy hoại tài sản của người khác một cách có chủ ý,…
  • Vi phạm các quy tắc, luật lệ: trốn học, bỏ nhà đi, hoạt động tình dục khi còn nhỏ tuổi,…

Bố mẹ không nên xem thường bệnh rối loạn hành vi và phát triển ở trẻ. Vì trẻ mắc bệnh này thường có khuynh hướng bạo lực gây nguy hiểm cho bản thân và cộng đồng. Cho nên, bố mẹ hãy để quan tâm và để ý đến con nhiều hơn.

Vấn đề thần kinh:

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em chưa bao giờ là chuyện dễ dàng. Tương tự như người lớn, trẻ em cũng có thể gặp phải những rối loạn thần kinh ngay từ bé.

– Rối loạn thần kinh chỉ những rối loạn chức năng ở não hoặc hệ thần kinh, dẫn đến các triệu chứng về thể chất hoặc tâm thần. Bố mẹ theo dõi hành trình phát triển của con, nếu trẻ có các triệu chứng dưới đây thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ:

  • Khả năng phối hợp kém, nhất là giai đoạn tập bò và tập đi.
  • Không đạt được các cột mốc phát triển về chiều cao, cân nặng dù đã qua một thời gian dài.
  • Kích thước đầu phát triển quá nhanh hoặc quá chậm.
  • Gặp vấn đề về vận động, ngôn ngữ.
  • Co giật ở chi hoặc toàn bộ cơ thể không kiểm soát.
  • Trẻ không thể kiểm soát tay chân như người bình thường.
  • Thời gian tập trung của trẻ thấp hoặc tập trung quá mức vào cái gì đó mà không để ý đến môi trường xung quanh.

Rối loạn thần kinh ở trẻ có thể chia thành 7 tình trạng khác nhau như: tự kỷ, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), động kinh, đau đầu, chứng khó đọc và bại não.

==> Trẻ mắc chứng rối loạn thần kinh rất khó hòa nhập với cuộc sống. Bố mẹ hãy là điểm tựa vững chắc nếu không may trẻ có những biểu hiện kể trên nhé!

Vấn đề về tiêu hóa:

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Các cơ quan liên quan đến hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển toàn diện cho nên trẻ rất mắc các bệnh rối loạn tiêu hóa như như tiêu chảy, táo bón, trào ngược dạ dày,…

– Nguyên nhân là do nhiễm vi rút, vi khuẩn hệ đường ruột, thiếu dinh dưỡng (thiếu nước, thiếu chất xơ,…), do tác dụng phụ của thuốc hoặc do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp. Ngoài ra, sức đề kháng của bé còn non yếu nên rất dễ mắc các bệnh về đường ruột.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em tốt khi bố mẹ nắm rõ các triệu chứng sau:

  • Sức khỏe của bé suy giảm nhanh chóng
  • Người có biểu hiện mệt mỏi, khó chịu, đau bụng, mất nước
  • Đi tiêu khó khăn, phân quá lỏng hoặc quá cứng, thậm chí có lẫn chút máu
  • Sụt cân không rõ nguyên nhân

Khi mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, trẻ mất khá nhiều thời gian để phục hồi và loại bỏ vi khuẩn ra khỏi cơ thể, đặc biệt là bệnh tiêu chảy, dễ mất nước. Do đó, khi phát hiện con bị tiêu chảy, táo bón hay trào ngược dạ dày bạn nên đưa đến cơ sở y tế ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.

Bệnh da liễu:

Một số bệnh da liễu thường gặp ở trẻ như:

  • Bệnh chốc lở
  • Mụn cóc
  • Rôm sảy
  • Bệnh chàm
  • Phát ban đỏ
  • Bệnh tay chân miệng
  • Nổi mề đay
  • Thủy đậu
  • Viêm da tiếp xúc,…

Nguyên nhân: Là do da trẻ em rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng cho các tác nhân bên ngoài như virus, vi khuẩn, thời tiết, khí hậu, côn trùng, các sản phẩm tẩy rửa mạnh,… Hơn nữa, trẻ chưa có ý thức trong việc bảo vệ làn da của mình nên bệnh có thể lây lan nhanh hơn.

– Bệnh da liễu rất dễ nhìn thấy. Những dấu hiệu tổn thương da bé sẽ được thể hiện ngay trên bề mặt da. Tình trạng nhẹ, bố mẹ có thể tự điều trị bằng các loại thuốc bôi theo chỉ định của bác sĩ và chăm sóc sức khỏe trẻ em với dinh dưỡng phù hợp.

Bệnh đường hô hấp:

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em về đường hô hấp rất quan trọng.

Đây là bệnh lý thường gặp khi thời tiết giao mùa. Một số bệnh về đường hô hấp trẻ em thường mắc phải như:

  • Viêm amidan
  • Viêm mũi họng do virus gây nên
  • Viêm thanh quản và viêm thanh khí phế quản cấp
  • Viêm thanh nhiệt cấp
  • Viêm xoang cấp
  • Viêm phổi

Bố mẹ có thể nhận biết bệnh đường hô hấp khi con bị cảm, ho, sốt, khò khè, đau họng, biếng ăn, nghẹt mũi, sổ mũi, họng khô,… Tất cả các triệu chứng trên đều liên quan đến hệ hô hấp. Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của trẻ chính là bổ sung dinh dưỡng hợp lý để con tăng đề kháng và hệ miễn dịch.

Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác:

Vì trẻ em chưa hoàn thiện về tất cả mọi mặt (nhận thức lẫn sức khỏe), bố mẹ cần quan tâm và chăm sóc đến trẻ nhiều hơn. Đặc biệt là các vấn đề về:

  • Sức khỏe của mắt
  • Sức khỏe răng miệng
  • Các vấn đề về tim mạch, trí não, xương khớp,…
  • Hướng dẫn các con sử dụng thực phẩm sạch; tránh xa các thực phẩm bẩn, nhiều chất phụ gia; thức ăn không rõ nguồn gốc, xuất xứ,…

Chăm sóc sức khỏe trẻ em là hành trình dài và gian nan. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Cho nên, bố mẹ hãy tạo cho con những thói quen tốt cho sức khỏe, bổ sung đủ các nhóm thực phẩm bổ dưỡng cho con phát triển toàn diện mỗi ngày nhé!

Top 6+ nguyên tắc chăm sóc sức khỏe trẻ em đôi lúc cần xem lại:

Là cha mẹ, ai cũng mong con hay ăn, chóng lớn và khỏe mạnh. Xuất phát từ điều đó, nhiều bậc phụ huynh đã tuân thủ tối đa tất cả các lời khuyên, nguyên tắc chăm sóc sức khỏe mà mọi người hay cho là đúng như tắm cho bé mỗi ngày, đánh răng sau mỗi bữa và cho bé uống bổ sung vitamin. Thế nhưng, những điều này có thật sự cần thiết? Hãy cùng xem tiếp những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi nhé.

1. Trẻ nhỏ có cần ngủ trưa mỗi ngày không?

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Sự thật là theo các chuyên gia, thỉnh thoảng, trẻ nhỏ không ngủ trưa là điều khá bình thường.

– Thậm chí, một số bé còn trải qua giai đoạn “chống đối” việc ngủ trưa, trong khi một số bé khác lại bỏ hẳn thói quen này khi được 3 – 4 tuổi.

– Tuy nhiên, nếu không ngủ trưa, trẻ có thể cảm thấy quá mệt và khó ngủ vào ban đêm. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng duy trì thói quen này cho trẻ, nếu trẻ không muốn, bạn không nhất thiết phải ép buộc mà hãy dành cho trẻ một khoảng thời gian yên tĩnh để thư giãn. Ngoài ra, nếu trẻ không ngủ trưa, buổi tối, hãy cho trẻ đi ngủ sớm hơn từ 30 đến 60 phút so với giờ ngủ thông thường.

2. Đánh răng sau mỗi bữa ăn

– Theo lý thuyết, bạn cần phải đánh răng sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, thực tế, chúng ta thường không có quá nhiều thời gian để dành cho việc này. Chính vì vậy, bạn chỉ nên cố gắng tập cho bé thói quen đánh răng hai lần mỗi ngày (buổi sáng và buổi tối) và khuyến khích bé súc miệng bằng nước thường xuyên.

– Đánh răng trước khi đi ngủ là điều đặc biệt quan trọng. Do đó, nếu bé còn nhỏ, hãy hỗ trợ bé chải răng sạch bởi nếu không thức ăn và vi khuẩn tích tụ cả ngày có thể khiến bé bị sâu răng.

3. Trẻ bị bệnh nhất định phải cho uống thuốc

– Mỗi khi thấy con bệnh, bạn lại vô cùng lo lắng, “sốt ruột” và theo phản xạ, bạn lại đến nhà thuốc để mua thuốc cho bé. Tuy nhiên, việc cho trẻ dùng thuốc không phải lúc nào cũng cần thiết.

  • Chẳng hạn, các loại thuốc trị cảm lạnh thông thường chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng tạm thời chứ không thể đẩy nhanh thời gian hồi phục hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.
  • Không những vậy, một số loại thuốc có thể can thiệp vào khả năng đề kháng tự nhiên của cơ thể trong việc loại bỏ vi khuẩn hoặc virus.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Khi thấy trẻ có các dấu hiệu không khỏe, ta hãy đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp.

4. Bạn cần phải tắm cho bé mỗi ngày

– Tắm là điều cần thiết để loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân gây hại ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, trẻ nhỏ lại thích chạy nhảy, thường xuyên ra mồ hôi, nếu bạn không vệ sinh thì bé sẽ có nguy cơ mọc rôm sảy hay mắc các bệnh về da, viêm da.

– Tuy nhiên, mỗi khi thời tiết trở lạnh, cơ thể bé rất yếu ớt, do đó bạn không nhất thiết phải tắm cho bé hàng ngày để tránh cảm lạnh. Không những vậy, nếu bạn cho trẻ tắm quá thường xuyên có thể khiến lớp giữ ẩm tự nhiên trên da mất đi, làm cho da dễ bị kích ứng.

==> Do đó, thay vì tắm, mỗi ngày, bạn chỉ cần vệ sinh tay, mặt, chân và các bộ phận có nhiều nếp gấp, dễ tích tụ bụi bẩn như cổ, bộ phận sinh dục và nách cho trẻ.

5. Trẻ nhỏ cần uống thuốc bổ để hỗ trợ sự phát triển

– Nếu bé không thiếu chất mà bạn vẫn cung cấp thêm, cơ thể sẽ không hấp thụ. Thậm chí, nếu trẻ biếng ăn trong vài ngày cũng không sao bởi cơ thể sẽ tự điều chỉnh để tăng khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất từ ​​thực phẩm.

– Tuy nhiên, nếu bé nhà bạn thật sự biếng ăn, suy dinh dưỡng, bạn có thể cho bé uống thêm thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất. Bạn nên đưa trẻ đi khám để tham khảo ý kiến bác sĩ nhằm tránh trường hợp dùng quá liều dẫn đến lợi bất cập hại.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Theo các chuyên gia y khoa, trẻ nhỏ không cần phải uống bổ sung bất cứ loại vitamin nào nếu bé được nuôi dưỡng bằng một chế độ ăn khoa học, giàu dinh dưỡng.

6. Không cho trẻ ra ngoài khi tóc còn ướt

– Thực tế là việc nhiễm phải vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng, bụi bẩn,… mới là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh. Cả cúm và cảm lạnh thông thường đều lây lan qua việc tiếp xúc giữa người với người, chẳng hạn như nắm tay hoặc uống chung ly với người bị nhiễm bệnh.

– Không có bằng chứng nào cho thấy nhiệt độ hay mái tóc ướt có tác động đến sự khởi phát bệnh. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng lau khô tóc cho con hoặc nếu có thời gian, hãy sấy khô tóc cho bé trước khi cho con ra ngoài chơi.

7. Không cho trẻ ăn vặt

– Trẻ nhỏ hay chạy nhảy, nô đùa, do đó nhu cầu calo mà trẻ cần mỗi ngày cũng rất lớn. Chính vì vậy, bạn sẽ thấy trẻ đói thường xuyên.

– Những bữa ăn nhẹ lành mạnh không chỉ giúp cung cấp calo cho cơ thể của bé mà còn giúp bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết.

  • Chẳng hạn, bạn có thể cho trẻ ăn sữa chua và trái cây để bổ sung canxi và chất xơ.
  • Ngoài ra, việc làm này còn giúp trẻ học được cách nhận biết cảm giác đói và no của cơ thể để tránh gặp phải các rắc rối liên quan đến cân nặng khi lớn lên.
Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Theo các chuyên gia, ngoài ba bữa ăn chính, bạn nên cho trẻ ăn thêm từ 5 – 6 bữa phụ mỗi ngày.

8. Không được ngồi quá gần ti vi

– Theo các bác sĩ nhãn khoa nhi, mắt của trẻ nhỏ có khả năng tập trung cao hơn khi nhìn vào các vật thể gần. Chính vì vậy, việc ngồi gần sẽ giúp trẻ dễ tập trung, không bị mỏi mắt. Bạn cũng đừng lo lắng về bức xạ bởi theo nhiều nghiên cứu, yếu tố này không có gì nguy hiểm.

– Tuy nhiên, bạn nên tránh cho trẻ xem ti vi hoặc chơi máy tính bảng, điện thoại quá lâu bởi việc này có thể gây ra nhiều tác hại. Ngoài ra, trong một số trường hợp, trẻ ngồi gần ti vi có thể là một dấu hiệu cảnh báo của các vấn đề về thị lực ở trẻ nhỏ mà bạn cần lưu tâm.

Yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe trẻ em:

Chăm sóc sức khỏe trẻ em không phải là công việc đơn giản. Mà là một cách toàn diện là chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Liệu rằng bố mẹ đã nắm hết các vấn đề về sức khỏe của con chưa? Vì cơ thể trẻ nhỏ rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại, các tác nhân từ bên ngoài, hay đôi lúc từ các thực phẩm mà trẻ đã ăn vào bên trong cơ thể.
Môi trường sống ô nhiễm, ít cây xanh sẽ không tốt với trẻ. Ba mẹ cần giữ gìn môi trường sinh hoạt vệ sinh, trong lành, an toàn và lành mạnh nhất.
Đối với trẻ nhỏ 2 – 5 tuổi Đối với trẻ lớn từ 6 – 15 tuổi

Chọn thực phẩm

Ở gian đoạn này, trẻ bắt đầu có “gu ăn uống”, ăn nhiều các món bé thích và kén ăn các món không phù hợp với khẩu vị. Các bé cũng thích tự mình làm chủ trong bữa ăn, rõ rệt nhất khi 3-5 tuổi; thích những món mới lạ đặc biệt từ 4-6 tuổi. Với giai đoạn từ 6-15 tuổi, trẻ đang học tiểu học, trung học và bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì. Trẻ cần khoảng 1.350 – 2.200 kcal/ngày và thường có nhu cầu ăn nhiều các loại thức ăn hơn so với giai đoạn trước.

==> Để chăm sóc sức khỏe trẻ em độ tuổi này, ba mẹ cần quan tâm, lựa chọn thực phẩm để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ.

Chọn đồ chơi

 Lựa chọn các loại đồ chơi như: Đồ chơi giải đố, xếp hình, lắp ghép xây dựng, xe đồ chơi, bộ đồ chơi đồ hàng, búp bê, gấu bông,.. Ba mẹ nên lựa chọn đồ chơi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất liệu an toàn với trẻ nhỏ, màu sắc bắt mắt tránh mua những đồ chơi có đầu nhọn gây nguy hiểm… Là giai đoạn trẻ học tiểu học và trung học, lựa chọn đồ chơi từng độ tuổi sẽ khác nhau và tùy thuộc vào sở thích của trẻ. Ba mẹ nên lựa chọn những đồ chơi giúp trẻ phát huy tốt khả năng sáng tạo và kích thích tư duy của trẻ như: Đồ chơi mô hình, đất nặn, lego, rubik,…

Hoặc có thể để trẻ tự lựa theo sở thích cá nhân, để có thể kích thích tư duy phát triển và sáng tạo.

Môi trường sống

+ Môi trường sinh hoạt: Môi trường sống ô nhiễm, ít cây xanh sẽ không tốt với trẻ. Ba mẹ cần giữ gìn môi trường sinh hoạt vệ sinh, trong lành, an toàn và lành mạnh nhất.

+ Môi trường tâm lý: Môi trường tâm lý là nơi nuôi dưỡng tinh thần, hình thành cảm xúc cho trẻ, ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và tâm lý của trẻ. Vì thế, ba mẹ nên tạo sự hạnh phúc, đong đầy yêu thương, sự gắn kết gia đình để bồi dưỡng và phát triển tính cách lành mạnh trong trẻ.

+ Môi trường học đường: Ở đây, trẻ sẽ được nuôi dưỡng cả 2 mặt trí tuệ và đạo đức. Một môi trường giáo dục đầy đủ, không bị các vấn nạn đạo đức ảnh hưởng, không bị bảo hành,… sẽ giúp trẻ kết nối bạn bè , mở rộng nhiều kỹ năng giao tiếp, tương tác tốt hơn…

Dạy trẻ kỹ năng

Kỹ năng vận động, kỹ năng ngôn ngữ, dọn dẹp đồ chơi khi chơi xong, biết cách gọi điện thoại, cầu cứu trong trường hợp cần thiết hoặc nguy hiểm, giúp đỡ ba mẹ việc nhà, tự vệ sinh cá nhân dưới sự hướng dẫn của ba mẹ,.. Tự vệ sinh cá nhân, mặc quần áo; giúp đỡ việc nhà cho ba mẹ; học cách sử dụng các đồ dùng cơ bản như máy sấy tóc, máy giặt; tự bảo vệ bản thân; tự tin và giao tiếp tốt ở những nơi đông người…

Tổng hợp từ các nguồn tin khác nhau.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.