Cách chăm sóc tóc hiệu quả bằng việc dưỡng tóc & thay đổi thói quen xấu

Cách chăm sóc tóc hiệu quả bằng các cách thông thường như gội đầu, xả tóc thôi thì chưa đủ, chúng ta phải chăm đúng cách mới có mái tóc luôn được chắc khỏe, mượt mà và đầy sức sống.

Hôm nay, Gicungco sẽ mách bạn cách chăm sóc mang về mái tóc nhanh dài và suôn mượt có thể bạn chưa biết.

Các cách chăm sóc tóc hiệu quả ngay tại nhà:

Nếu bạn không thể thường xuyên hoặc không có thời gian chăm sóc tóc tại tiệm, bạn hãy tự làm đẹp tóc tại nhà bằng những mẹo nhỏ dưới đây.

∴Gội đầu đúng cách:

Tẩy tế bào chết cho da đầu:

– Dầu nhờn, bụi bẩn, vảy chết hay tàn dư của sản phẩm tạo kiểu tóc bám ở da đầu, bưng bít chân tóc lâu ngày không chỉ khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy mà còn là nguyên nhân làm suy yếu tóc. Do đó, tẩy tế bào chết cho da đầu là bước đầu tiên trong bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả tại nhà chuẩn chỉnh.

Chải đầu trước khi gội đầu:

– Việc chải tóc trước khi gội đầu là điều cần thiết, điều này có thể giảm một lượng lớn tóc gãy rụng trong quá trình gội đầu để không làm hao tổn mái tóc của bạn, nó cũng giúp quá trình gội đầu trở nên dễ dàng hơn khi không cần phải kéo hay giật mạnh tóc để chúng không bị rối vào nhau.

Không nên gội đầu thường xuyên:

– Nhiều người nghĩ rằng khi tóc khô và xơ rối thì nên gội đầu nhiều lần trong tuần. Tuy nhiên đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm bởi điều này khiến mái tóc bị mất nước và dễ bị khô xơ hơn.

– Gội đầu đều đặn và giữ khoảng cách hợp lý giữa các lần. Tốt nhất là cách 2 ngày gội 1 lần, trừ khi bạn phải làm việc hoặc hoạt động ngoài trời nhiều.

Dùng nước ấm và nước mát để gội đầu:

Ban đầu bạn hãy sử dụng nước ấm để xả sạch tóc.

• Bước này giúp chân tóc giãn nở sẽ dễ dàng hấp thu những dưỡng chất tốt chứa trong dầu gội và dầu xả hơn nữa còn dễ dàng tống hết bụi bẩn ra khỏi chân tóc, nước ấm giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu dưới da đầu hiệu quả hơn từ đó giúp tóc luôn chắc khỏe.
• Sau đó bạn hãy sử dụng nước mát để tiếp tục gội và xả sạch tóc.
• Lớp nước mỏng này sẽ lưu lại trên tóc giúp tóc không bị khô xơ chẻ ngọn, đem lại vẻ bóng mượt cho mái tóc ngay cả khi tóc đã hoàn toàn khô.

Tạo bọt cho dầu gội:

• Cách này giúp bạn bảo vệ da đầu nhạy cảm một cách rất hiệu quả do dầu gội khi đưa trực tiếp lên da đầu nhạy cảm có thể gây ảnh hưởng xấu đến da đầu.
• Hơn nữa lượng dầu gội lúc này sẽ được phân chia không đều trên toàn bộ da đầu, chỗ nhiều, chỗ ít vì vậy sẽ không thể làm sạch tuyệt đối toàn bộ da đầu của bạn.
• Bước này tuy đơn giản thế nhưng hầu như mọi người đều bỏ qua nó.
• Hãy chú ý hơn bạn nhé.

Gội sạch chân tóc trước ngọn tóc:

– Chân tóc là nơi tồn đọng lượng dầu dư thừa trên da đầu và bụi bẩn nhiều nhất thế nên trong quá trình gội bạn hãy gội phần chân tóc trước để lấy sạch đi dầu thừa và bụi bẩn sau đó mới tiến đến gội phần ngọn tóc.

Lưu ý: Không vò phần ngọn tóc vì cách làm đó sẽ khiến tóc phải chịu nhiều ma sát gây tổn thương và sẽ gãy rụng nhiều.

Thấm cho tóc khô bớt nước mới dùng dầu xả:

– Trước khi áp dụng bước ủ dầu xả cho tóc bạn nên thấm qua cho tóc khô bớt rồi mới ủ xả, bước này giúp dưỡng chất trong dầu xả dễ dàng hấp thu sâu vào tóc từ chân đến ngọn, bởi khi tóc còn đang ướt thì nước sẽ làm trôi lượng dầu xả nhanh hơn khiến thời gian thẩm thấu dưỡng chất ngắn lại.

Lưu ý:

• Bạn nên ủ xả trên tóc ít nhất từ 10-15 phút để dưỡng chất trong dầu xả giúp bạn có mái tóc mềm mượt hơn.
• Đừng vội xả sạch tóc khi dầu xả ủ chưa đủ thời gian nhé.

Thấm khô tóc mới bắt đầu sấy tóc:

– Sau khi gội đầu bạn hãy sử dụng loại khăn bông mềm (hay dùng áo cũ để sử dụng) thấm khô tóc một cách nhẹ nhàng, tuyệt đối không lau mạnh tạo ra ma xát khiến tóc bị tổn thương và gãy rụng.

– Khi thấm tóc khô khoảng 60% bạn hãy sử dụng máy sấy để làm khô hẳn tóc. Nếu không phải mùa đông thì nên dùng chế độ mát của máy sấy làm khô tóc, hạn chế sử dụng chế độ nóng của máy sấy.

∴Bảo vệ tóc:

Thường xuyên cắt tóc:

– Theo các nhà tạo mẫu tóc, việc cắt tỉa tóc, mỗi lần 1,5cm trong 6-8 tuần là một kế hoạch lý tưởng giúp tóc mọc dài nhanh. Bằng cách gắn bó với lịch trình này, bạn có thể ngăn ngừa chẻ ngọn tóc đi lên tới thân tóc, gây gãy vỡ cấu trúc tóc.

– Trong lúc chờ dài khoảng 12 tuần, mái tóc tỉa sẽ trở thành một kiểu đầu duyên dáng, đẹp mắt.

Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời:

– Bạn nên tạo thói quen đội mũ hoặc trùm kín tóc trước khi ra ngoài không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến tóc bị hư tổn, khô xơ và chẻ ngon thậm chí còn đổi sang màu ngả vàng.

Không buộc tóc quá chặt:

– Nếu như bạn có thói quen thường xuyên buộc tóc quá chặt sẽ khiến tóc ở phần buộc bị tạo thành nếp vào có thể khiến tóc gãy rụng ngoài mong muốn do tóc liên tục bị kéo mạnh ra khỏi chân tóc dẫn đến khả năng hấp thu dưỡng chất của chân tóc yếu dần. Tóc sẽ dần dần rụng liên tục.

– Nếu kiểu tóc đuôi ngựa là kiểu mà bạn yêu thích thì hãy lựa chọn những loại chun buộc tóc nhẹ nhàng và đừng buộc quá chặt tay. Vừa làm xấu tóc, vừa làm cho đầu bị nhức sau ngày dài buộc chặt.

Bổ sung tinh chất chuyên sâu cho tóc:

– Lúc tóc đã khô hoàn toàn, bạn dùng tay (hoặc lược) xới nhẹ mái tóc để từng sợi tóc bung rời đem lại cảm giác bồng bềnh. Trước khi đi ngủ, bạn nên “ru êm” mái tóc bằng chút dầu dưỡng hoặc serum chuyên sâu sẽ giúp mái tóc suôn mượt và mềm mại.

– Bạn cũng có thể bổ sung các sản phẩm nuôi dưỡng và phục hồi tế bào mầm tóc chuyên biệt (điển hình như Qik Hair) để giúp tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.

∴Chải tóc đúng cách:

Lựa chọn đúng loại lược chải tóc:

– Bạn nên lựa chọn những loại lược có răng mịn và được làm từ sừng hoặc chọn loại lược massage da đầu để quá trình chải tóc dễ dàng hơn.

– Không nên chọn lược nhựa để chải tóc vì nhựa sẽ tạo ra rất nhiều ma sát cho tóc khiến tóc khô và dễ gãy.

Chải từ ngọn tóc:

– Bạn tuyệt đối không nên chải đầu từ chân tóc giật thẳng xuống, cách này không giúp tóc mượt mà thậm chí còn làm tóc xơ rối thêm và gãy rụng nhiều, Hãy chải tóc nhẹ nhàng từ ngọn tóc trước.

– Khi ngọn tóc đã mượt mới tiến hành chải dần đều lên phía chân tóc. Cuối cùng tóc đã mượt mới chải thẳng từ chân tóc xuống ngọn tóc một lần tổng thể.

Không chải khi tóc đang ướt:

– Tóc còn đang ướt sẽ yếu hơn gấp 3 lần so với tóc đã khô nếu lúc này chải tóc sẽ khiến tóc đứt, gãy, rụng hàng loạt vì vậy bạn không nên chải tóc ngay sau khi gội đầu. Đợi khi tóc khô hẳn mới từ từ chải tóc đúng cách.

Tần suất chải nên phù hợp:

– Không nên chải tóc quá nhiều sẽ làm tổn thương đến tóc. Mỗi ngày chỉ cần chải tóc 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

– Việc chải đầu sẽ giúp lượng dầu cần thiết cho da đầu được chải đều từ chân tóc đến ngọn tóc giúp tóc bạn bóng mượt và không bị khô hay chẻ ngọn.

Lựa chọn loại gối nằm phù hợp:

– Nghe tưởng chừng như điều này không quan trọng thế nhưng nó góp một phần không nhỏ gây hư tổn cho tóc nếu bạn lựa chọn sai loại gối nằm phù hợp.

– Hãy lựa chọn gối có loại vỏ bọc từ lụa mềm mịn sẽ giảm tối đa lượng ma sát cho tóc trong quá trình ngủ, điều này giúp tóc bạn hạn chế gãy rụng rất hiệu quả. Bạn cũng đừng nên nằm gối cao quá khiến lượng máu lưu thông trên da đầu kém hơn.

Massage da đầu:

Cách này giúp lượng máu tuần hoàn dưới da đầu lưu thông tốt hơn, nang tóc được bơm đủ máu sẽ khỏe mạnh hơn, cho bạn mái tóc chắc khỏe, nhanh dài, hạn chế gãy rụng.

• Dùng 10 đầu ngón tay của bạn luồn qua các sợi tóc sau đó thực hiện động tác ấn thả nhẹ nhàng trên toàn bộ da đầu.
• Thực hiện từ 5-10 phút mỗi lần. Mỗi ngày lặp lại tốt nhất 4-5 lần

Lựa chọn loại dầu gội phù hợp:

– Việc lựa chọn được loại dầu gội phù hợp với da đầu cũng là yếu tố quan trọng giúp mái tóc của bạn chắc khỏe và suôn mượt. Tùy thuộc vào da đầu khô hoặc da đầu nhờn nhiều dầu mà bạn nên lựa chọn cho mình loại sản phẩm dầu gội phù hợp.

– Dầu gội phù hợp không phụ thuộc vào giá tiền mà phụ thuộc vào thành phần của nó phù hợp với tố chất da đầu của bạn là điều quan trọng nhất.

Sử dụng mặt nạ ủ tóc:

– Có rất nhiều những loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên sẽ nhanh chóng cho bạn một mái tóc suôn mềm, óng ả, dài mượt, kích thích tóc mọc nhanh dài và dày, giảm rụng tóc.

– Chỉ cần bạn chăm chỉ ủ tóc mỗi tuần 2-3 lần bằng một số loại nguyên liệu như: Chuối, trái bơ, nha đam, dâu tây, tinh dầu bưởi, dầu dừa, giấm táo…. Đây là những nguyên liệu tự nhiên nên sẽ rất an toàn cho da đầu và giúp mái tóc bạn đẹp hơn mỗi ngày.

Một số bí quyết để chăm sóc tóc hiệu quả sao cho bóng mượt mà bạn cần phải lưu ý:

Bên cạnh quy trình dưỡng tóc mềm mượt bài bản, để tóc bóng khỏe và mượt mà hơn, bạn cần phải lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây:

1. Hiểu rõ loại tóc của mình

– Muốn biết mái tóc cần gì hoặc thiếu gì, bạn phải hiểu rõ loại tóc của mình. Từ việc nhận biết chính xác đặc điểm của mái tóc là tóc khô hay tóc dầu, tóc khỏe hay tóc yếu, tóc thẳng hay tóc xoăn, tóc mỏng hay tóc dày… bạn sẽ có cơ sở để điều chỉnh quy trình chăm sóc phù hợp nhất với từng loại tóc.

2. Gội đầu khi cần thiết

– Không có đáp án chung cho câu hỏi nên gội đầu bao nhiêu lần trong tuần, nhưng theo các chuyên gia, mỗi người nên gội cách ngày hoặc 3 lần/ 1 tuần. Bởi nếu gội đầu mỗi ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc dễ bị hư hại hơn. Bạn có thể tham khảo lịch gội cho từng loại tóc như sau:

• Đối với tóc khô nên gội 3 ngày/ 1 lần (tuần 2 lần).
• Đối với tóc dầu nên gội cách ngày (tuần gội 3 – 4 lần).
• Đối với tóc bình thường (không khô, không nhờn) nên gội 2 – 3 lần/ tuần.

3. Không gội đầu bằng nước nóng

– Nước nóng làm tăng nguy cơ mất đi lớp dầu bảo vệ tóc của bạn. Vậy nên, cách chăm sóc tóc đẹp tự nhiên là gội đầu bằng nước bình thường (vào mùa đông có thể gội bằng nước ấm). Đặc biệt, nếu bạn đang ở xử lạnh hoặc khi tiết trời từ thu chuyển sang đông, bạn chắc chắn sẽ cần tới bài viết cách chăm sóc tóc mùa đông.

– Tùy vào da đầu bạn như thế nào, mà ta sử dụng hay nước lạnh để gội đầu tạo ra sự thư giãn, giảm sự căng thẳng và thoải mái sau ngày dài mệt mỏi.

4. Dùng lược thưa kẽ để chải tóc

– Chải tóc sau khi tóc đã khô và nên chải bằng lược thưa. Bởi vì, dùng chiếc lược thông thường để chải, tóc sẽ bị kéo giãn, khiến tóc dễ bị gãy và hư tổn.

5. Tránh chạm hoặc vuốt tóc nhiều lần

– Vốn dĩ tóc của bạn đã có sẵn lớp dầu tự nhiên để làm bóng và giữ ẩm cho tóc, nên khi chạm tay liên tục lên tóc sẽ làm tăng lượng dầu gây ra hiện tướng bóng nhờn và bết dính.

Hạn chế tối đa hành động vuốt tóc, sờ tay lên tóc sẽ giúp bạn giữ mái tóc bồng bềnh và “buông lơi” tự nhiên.

6. Hạn chế nhuộm tóc

– Phủ hóa chất đổi màu tóc là cách làm đẹp tóc phổ biến và được yêu thích nhất hiện nay. Thế nhưng, hóa chất là một trong những tác nhân chính làm hỏng mái tóc của bạn, và nếu lạm dụng thuốc nhuộm quá nhiều sẽ dẫn đến những hư tổn không thể sửa chữa, đặc biệt là khi chúng tiếp cận và tiêu diệt tế bào mầm tóc bên trong nang tóc.

7. Dưỡng tóc hàng ngày tại nhà bằng thiên nhiên

– Hiện nay, trên thị trường có vô vàn sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau để bạn thoải mái lựa chọn, nhưng đừng bỏ phí những công thức dưỡng tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay trong nhà bếp như trứng gà, dầu ô liu, mật ong, nha đam, trà xanh…

– Dưỡng chất tự nhiên không thể thay thế công dụng của các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt, nhưng sẽ góp phần giúp mái tóc bóng đẹp và khỏe khoắn hơn.

8. Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho tóc

Để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, bạn cần có một cơ thể khỏe mạnh. Và muốn duy trì thể trạng tốt nhất, bạn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm:

• Axit béo không bão hòa có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, quả óc chó và hạnh nhân…
• Vitamin B6 có chứa nhiều trong khoai tây, chuối và rau bina (cải bó xôi)…
• Protein có nhiều trong cá, gà, trứng và các sản phẩm từ đậu nành…
• Axit folic có nhiều trong trái cây họ cam quýt và rau tươi, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng…

Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn hãy loại bỏ những “thứ độc hại” ra khỏi cơ thể như thuốc lá, đồ uống có cồn và cố gắng giữ trạng thái tâm lý thoải mái nhất. Đây là cách chăm sóc tóc luôn chắc khỏe mà tất cả chúng ta đều cần chú ý.

Lời khuyên cho bạn để có cách chăm sóc tóc hiệu quả:

• Đừng gội đầu hoặc tạo kiểu tóc nếu bạn không định đi đâu. Hãy cho mái tóc cơ hội để phục hồi khi có thời gian ở nhà.
• Đảm bảo các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt có ít nhất một thanh làm bằng gốm để bảo vệ tóc.
• Dùng máy sấy tóc để làm khô tóc nhanh hơn, nhưng hãy để chế độ mát nếu bạn định duỗi tóc sau đó.
• Vào những ngày nhiều gió, hãy cân nhắc mặc áo khoác có mũ trùm để giữ cho tóc khỏi rối xù.
• Bạn có thể tự làm mặt nạ tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu ô liu và mayonnaise để cung cấp vitamin E cho tóc, sau đó gội sạch và tận hưởng độ mềm mượt, sáng bóng của mái tóc!

Tự làm mặt nạ ủ tóc với các công thức đơn giản sau:

Mái tóc mượt mà thể hiện sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên cho người phụ nữ. Ngược lại, một mái tóc xù xì, khô cứng, chẻ ngọn hay gãy rụng,… ngoài việc vẻ đẹp bị ảnh hưởng còn cái quan trọng hơn cần quan tâm là sức khỏe của bạn.

Chúng tôi, sẽ mách bạn các loại mặt nạ ủ tóc thiên nhiên tự làm ngay tại nhà giúp tóc luôn bóng mượt, chắc khỏe dài lâu, đừng bỏ lỡ nhé!

Mặt nạ giúp loại bỏ dầu cho tóc với trứng và chanh :

– Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin B, D, A , Protein và đạm, giúp nuôi dưỡng gốc tóc, kích thích chúng mọc và phát triển. Axit béo trong trứng giúp tóc mềm mượt, tạo độ bóng tự nhiên. Hơn nữa, trứng còn giúp ngăn ngừa rụng tóc và hói đầu.

– Nguyên liệu cần thiết:

1-2 quả trứng tùy theo độ tóc dày hay mỏng.

1 cốc sữa tươi, 1 lát chanh.

2 muỗng canh dầu ô liu

1 cái bát đựng.

Cách thực hiện gồm:

• Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà rồi đựng vào bát sạch..

Lưu ý: Tóc dầu thì dùng lòng trắng, tóc khô thì dùng lòng đỏ, tóc bình thường có thể sử dụng nguyên trứng.

• Đánh đều trứng, trộn thêm sữa, dầu ôliu và vài giọt nước cốt chanh. Chúng ta khuấy đều sao cho hỗn hợp sền sệt lại.
• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu, massage nhẹ nhàng từ chân tới ngọn.
• Ủ tóc bằng mũ trùm từ 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc nước lạnh.
• Dùng dầu gội gội sạch tóc, tránh để lại mùi tanh của trứng.
• Ta có thể áp dụng công thức 1-2 lần/tuần để cải thiện mái tóc của bạn.

Mặt nạ ủ tóc giúp vào nếp suôn mượt bằng chuối và mật ong:

– Trong chuối giàu các chất như kali, vitamin, chất chống oxy hóa và dầu tự nhiên. Mặt nạ ủ tóc từ chuối giúp tóc cân bằng độ ẩm tự nhiên, hồi phục tóc khô, hay hư tổn.

– Kích thích các nang lông phát triển, tạo sự đàn hồi, khiến tóc trông có sức sống và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:

1-2 quả chuối chín tùy theo độ dài hoặc dày của tóc.

1 muỗng cà phê dầu dừa,

1 muỗng cà phê dầu ôliu,

1 muỗng canh mật ong.

Cách thực hiện ủ tóc:

• Dùng muỗng hoặc máy xay nghi nát tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa đều lên tóc, massage và giữ nguyên trong vòng 5 phút.
• Sau đó gội sạch lại với nước ấm.
• Hãy dùng lược chải tóc tránh bỏ sót hỗn hợp còn vương trên tóc.
• Rồi gội sạch lại lần nữa với nước lạnh, không cần dùng dầu gội. Nhưng nếu bạn sợ dơ, có thể dùng dầu gội để gội chúng lần nữa.

Mặt nạ dưỡng tóc từ sữa chua:

– Sữa chua giúp chống oxy hóa, cung cấp vitamin, canxi và protein cho tóc. Sữa chua thích hợp với da đầu dầu, giúp kiểm soát chất nhờn, dầu thừa trên da, cân bằng độ ẩm tự nhiên.

Nguyên liệu:

1 hộp sữa chua.

1 muỗng cà phê mật ong,

1 muỗng cà phê dấm táo hoặc dầu dừa.

Cách thực hiện:

• Trộn lẫn tất cả các hỗn hợp gồm sữa chua, dấm táo và mật ong vào 1 cái chén hoặc tô. Sao cho hỗn hợp hòa tan vào nhau là được.
• Thoa hỗn hợp lên da đầu, dùng tay massage nhẹ từ gốc đến chân tóc.
• Ủ tóc bằng mũ trùm ni-lông từ 10-15 phút, rồi dùng dầu gội xả lại tóc bằng nước ấm.
• Nhớ gội kĩ để xóa đi mùi sữa chua trên da đầu.

Mặt nạ ủ tóc từ trái bơ:

– Bơ là mặt nạ hoàn hảo cho các bạn sở hữu mái tóc khô xơ và cần được phục hồi. Chúng cung cấp chất dưỡng ẩm tự nhiên, khôi phục lại những sợi tóc thiếu sức sống.

Nguyên liệu:

1 quả bơ chín.

1 muỗng canh dầu ôliu hay hạnh nhân.

¼ chén sữa.

Cách thực hiện gồm các bước:

• Trộn lẫn các nguyên liệu với nhau, sau đó dùng tay hoặc máy xay nghiền nhuyễn hỗn hợp lại.
• Dùng tay thoa đều hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn, massage nhẹ để thẩm thấu vào da đầu vừa giúp ta thư giãn, thoải mái.
• Ta dùng mũ trùm ủ trong vòng 15 phút.
• Sau đó, rửa sạch da đầu với nước ấm, dùng móng tay cào nhẹ để loại bỏ xác bơ còn trên da đầu, bạn có thể dùng lược để chải những chất còn sót lại.
• Nếu ta sợ hỗn hợp ấy, còn sót lại trên đầu thì chúng ta nên gội đầu lại với xà phòng.
• Bạn có thể sử dụng phương pháp ủ này 1-2 lần để có mái tóc óng mượt và chắc khỏe nhé!

Ủ tóc với bí ngô và mật ong:

– Bí ngô tưởng chừng như là một loại thực phẩm rất đơn giản và dễ tìm kiếm nhưng “sở hữu” những công dụng cực kỳ hữu hiệu đấy nhé! Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, bí ngô còn là một “người bạn thân” cho làn da của phái nữ.

– Nhờ vào thành phần cực kỳ giàu Vitamin A, Vitamin C, khoáng chất, bí ngô cung cấp một lượng dưỡng chất cần thiết giúp cho mái tóc của bạn được chắc khỏe hơn. Chưa dừng lại ở đó, sự kết hợp với một loại “thần dược” mật ong sẽ đem đến cho các bạn một mái tóc không chỉ vừa chắc khoẻ, mà còn vừa bóng mượt, óng ả.

Nguyên liệu thực hiện:

2 thìa mật ong.

1 miếng bí ngô.

Các bước ta cần thực hiện:

• Hấp lượng bí ngô vừa đủ cho mái tóc của bạn và sau đó đem chúng đi xay nhuyễn.
• Trộn đều phần bí vừa xay với 2 thìa mật ong sao cho hỗn hợp mịn và hoà quyện với nhau.
• Bạn hãy làm ướt tóc trước khi thoa hỗn hợp lên, để tóc có thể hấp thụ hết các chất dinh dưỡng.
• Dùng hỗn hợp thoa đều lên tóc và phần da đầu.
• Ủ tóc trong vòng 15 phút để tóc hấp thu hết dưỡng chất sau đó gội đầu thật sạch với nước và sau đó là dầu gội.
• Các bạn hãy sử dụng mặt nạ ủ tóc từ bí ngô và mật ong đều đặn 1 lần/tuần để có được mái tóc thật óng mượt và chắc khỏe nhé.

Mặt nạ dưỡng tóc từ bia:

– Chắc hẳn các bạn sẽ rất bất ngờ với kiểu mặt nạ ủ tóc từ bia lắm đây. Đặc biệt, những bạn nào mê tiệc tùng đều biết bia là một loại đồ uống khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết được bia còn có công dụng tuyệt vời đó là giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc khiến mái tóc bạn trở nên đầy đặn.

Nguyên liệu chính: Bia loại mà bạn thích là được.

Cách thực hiện:

• Sau khi làm ướt tóc, bạn hãy đổ bia lên mái tóc.
• Bắt đầu thực hiện thao tác massage nhẹ nhàng mái tóc và da đầu từ 3 – 5 phút.
• Bước cuối cùng, bạn hãy gội lại bằng dầu gội và dầu xả thật sạch.
• Đây là phương pháp dưỡng tóc cực kỳ tiết kiệm thời gian và chi phí nên các bạn hãy siêng năng thực hiện 2 lần/tuần nhé.

Mặt nạ tóc với bột yến mạch và sữa tươi:

– Chắc bạn nữa nào cũng đều sẽ biết bột yến mạch có công dụng rất hữu hiệu không những cho vóc dáng, làn da mà còn được sử dụng rộng rãi để dưỡng tóc. Đặc biệt, mặt nạ ủ tóc từ bột yến mạch và sữa tươi còn là một bộ đôi “thần thánh” cho những mái tóc đang bị gàu nữa đấy.

Nguyên liệu:

½ cốc yến mạch.

½ cốc sữa tươi.

2 thìa dầu ô liu.

Cách thực hiện bạn cần biết:

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại thành 1 hỗn hợp sền sệt.
• Trước tiên, ta cần làm ướt tóc để tóc có thể thẩm thấu được các chất dinh dưỡng có trong hỗn hợp ấy.
• Thoa đều hỗn hợp lên mái tóc và da đầu sau đó dùng khăn ủ tóc trong vòng 20 phút.
• Sau 20 phút, bạn hãy gội đầu lại thật sạch với nước và sau đó là dầu gội bạn hay sử dụng.
• Để trị dứt điểm hoàn toàn gàu, ngứa và đem lại một mái tóc mềm mượt, hãy thực hiện 2 lần/tuần để có được mái tóc như mơ ước nhé các bạn.

Mặt nạ tóc từ dâu tây và trứng gà:

– Đối với các bạn nữ lười đang e ngại việc chăm sóc tóc tại nhà sẽ tốn nhiều thời gian và công sức thì dâu tây là lựa chọn muôn đời đúng đắn cho các bạn luôn đấy.

– Ngoài việc trở thành một loại thực phẩm cần thiết cho một làn da đẹp, sức khỏe tốt với thành phần dưỡng chất chứa nhiều Vitamin A, Vitamin C. Thì việc làm một chiếc mặt nạ ủ tóc từ dâu tây sẽ giúp mái tóc bạn có được sự đàn hồi cần thiết và óng ả, mềm mượt không khác gì mới ủ tóc từ salon về.

Nguyên liệu:

5 quả dâu tây.

1 lòng đỏ trứng gà.

1 thìa dầu ô liu.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn 5 quả dâu tây, 1 lòng đỏ trứng gà, trộn chung với 1 thìa dầu ô liu.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ trong vòng 20 phút để tóc hấp thụ dưỡng chất từ các thành phần tự nhiên, sau đó gội sạch lại với dầu gội đầu.
• Để cảm nhận rõ hiệu quả trên mái tóc của bạn, các bạn hãy thực hiện mặt nạ ủ tóc từ dâu tây 2 lần/tuần nhé, mái tóc của bạn sẽ khác biết rõ rệt luôn đấy.

Mặt nạ giúp mái tóc bóng mượt với dâu tây và dầu dừa:

– Dâu tây chứa nhiều Vitamin C có tính chống oxy hóa rất cao nhờ thế giúp tóc chắc khỏe hơn mỗi ngày. Kết hợp cùng với mật ong bổ sung thêm độ ẩm dồi dào và nhờ thế giảm tình trạng khô xơ, rụng tóc tốt hơn.

Nguyên liệu:

6-8 quả dâu tây tươi,

1 thìa dầu dừa ( 5ml),

1 thìa mật ong (5 ml).

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp.
• Làm tóc ẩm rồi thoa đều lên.
• Để yên trong 5-10 phút.
• Xả sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ kích thích mọc tóc từ dầu dừa và quế:

– Dầu dừa có trong nhiều công thức mặt nạ tóc khác nhau vì đặc tính dưỡng ẩm và giữ ẩm tuyệt vời trong đấy. Quế có đặc tính kháng khuẩn giúp tóc bạn phát triển, trị gàu, rụng tóc và củng cố các nang tóc của bạn.

– Khi thoa lên tóc, quế sẽ kích thích lưu thông máu đến da đầu, cải thiện lưu lượng máu đến các nang tóc và kích thích mọc tóc. Nếu bạn đang muốn có một mái tóc dài hơn, đây là mặt nạ tóc “chân ái” dành cho bạn.

Nguyên liệu

1 thìa dầu dừa ( khoảng 5ml),

1 thìa cà phê quế ( khoảng 5ml).

Cách thực hiện

• Trộn đều 2 nguyên liệu trong một cái bát.
• Chia phần tóc và thoa đều lên tóc từ trên xuống dưới.
• Dùng đầu ngón tay massage da đầu từ 3- 5 phút, việc này sẽ hỗ trợ lưu thông máu và kích thích mọc tóc.
• Buộc tóc lên và trùm mũ tắm hoặc khăn.
• Để mặt nạ trong 30-45 phút và sau đó xả sạch bằng dầu gội và dầu xả thông thường của bạn.
• Nên dùng mặt nạ dầu dừa và quế 1 tuần 2-3 lần để tăng hiệu quả.

Mặt nạ cho tóc khô từ đường nâu và dầu ô liu:

– Đường nâu là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời cho tóc, giúp loại bỏ các tế bào chết ra khỏi da đầu và làm giảm lượng dầu nhờn trên tóc. Dầu ô liu được sử dụng như một loại dầu xả tự nhiên để dưỡng ẩm cho tóc khô, giúp mái tóc mềm mại và sáng bóng hơn mỗi lần dùng. Dầu ô liu còn có tác dụng ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn, gàu và bết tóc.

Nguyên liệu:

2 thìa đường nâu (10 mg),

1 thìa dầu ô liu ( 5 ml).

Cách thực hiện:

• Cho hỗn hợp dầu oliu và đường nâu vào một cái bát và khuấy đều đến khi đường tan ra.
• Thoa lên tóc từ trên xuống dưới, dùng đầu ngón tay massage da đầu từ 3- 5 phút.
• Để mặt nạ trên tóc của bạn trong 15-20 phút.
• Xả sạch với dầu gội và dầu xả.
• Nên dùng mặt nạ đường nâu và dầu ô liu 2-3 lần 1 tuần để tăng hiệu quả.

Từ các nguồn tin trên web.